آیا دوست دارید بدانید عینک آفتابی مورد نظرتان مناسب است یا خیر؟ اگر می‌خواهید از مشکلات آینده‌ای که در اثر تابیدن اشعه فرابنفش به وجود می‌آید، جلوگیری کنید باید ضرورت محافظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید را جدی بگیرید. … ادامه مطلب
بسیاری از افراد فکر می‌کنند یوگا برای آقایان ورزش مناسبی نیست، چرا که آقایان به اندازه‌ی خانم‌ها انعطاف‌پذیر نیستند. اما انعطاف‌پذیری شرط اول یوگا نیست. در حقیقت مردها هم می‌توانند به اندازه‌ی خانم‌ها از مزایای انجام حرکات یوگا بهره‌مند شوند. … ادامه مطلب
از گذشته‌های بسیار دور عسل به عنوان غذایی خوشمزه و دارویی التیام‌بخش بسیار مورد استفاده قرار می‌گرفت. خواص عسل طبیعی بسیار زیاد است و طعم شیرین و مطبوعش آن را گزینه بسیار خوبی برای جایگزین کردن با شکر تصفیه شده … ادامه مطلب
شاید تا کنون چیزهایی در مورد خواص شگفت‌انگیز سرکه سیب برای لاغری، روشن شدن پوست، درمان آفتاب‌سوختگی یا حتی پیشگیری از سرطان شنیده باشید. خواص سرکه سیب از دیرباز مورد توجه حکما و اهالی طب سنتی بوده، ولی متاسفانه تمام … ادامه مطلب
