تغذیه سالم

از گذشته‌های بسیار دور عسل به عنوان غذایی خوشمزه و دارویی التیام‌بخش بسیار مورد استفاده قرار می‌گرفت. خواص عسل طبیعی بسیار زیاد است و طعم شیرین و مطبوعش آن را گزینه بسیار خوبی برای جایگزین کردن با شکر تصفیه شده … ادامه مطلب

شاید تا کنون چیزهایی در مورد خواص شگفت‌انگیز سرکه سیب برای لاغری، روشن شدن پوست، درمان آفتاب‌سوختگی یا حتی پیشگیری از سرطان شنیده باشید. خواص سرکه سیب از دیرباز مورد توجه حکما و اهالی طب سنتی بوده، ولی متاسفانه تمام … ادامه مطلب